Organize o que você sente. Clareza para decisões importantes.
Nem toda conversa termina quando as palavras cessam. Em muitos casos, o diálogo apenas muda de forma. Ele deixa de acontecer no tempo imediato da fala e passa a existir em outro ritmo, mais silencioso, mais interno e, muitas vezes, mais duradouro. Há encontros em que saímos com a sensação de que algo ainda está … Ler mais
Há uma ideia bastante difundida de que escrevemos apenas para registrar aquilo que já sabemos. Mantemos um diário para guardar lembranças, fazemos anotações para não esquecer compromissos e organizamos listas para acompanhar tarefas do cotidiano. Nesses casos, a escrita costuma ser vista como um instrumento de registro, quase uma extensão da memória. No entanto, existe … Ler mais
Durante muito tempo fomos levados a acreditar que decidir é um ato essencialmente individual. Algo que acontece em silêncio, dentro de uma mente que precisa pesar argumentos, antecipar consequências e, ao final, assumir sozinha o caminho escolhido. Essa ideia de autonomia absoluta parece sinal de maturidade, mas, na prática, muitas decisões importantes não se formam … Ler mais
Existe uma diferença importante entre atravessar uma fase difícil e permanecer em um lugar que já não faz sentido. Nem sempre é fácil perceber essa diferença. Muitas vezes, continuamos investindo energia, tempo e expectativas em situações que já cumpriram o seu papel, acreditando que precisamos apenas insistir um pouco mais para que tudo volte a … Ler mais
Vivemos numa época em que a comunicação parece acontecer o tempo todo. Mensagens chegam a qualquer hora, conversas se multiplicam e somos constantemente estimulados a responder, explicar, argumentar e nos posicionar. Em meio a tanta troca, pode parecer estranho pensar que uma das formas mais profundas de presença não está em falar, mas em escutar. … Ler mais
No início de qualquer travessia pessoal ou profissional, fomos condicionados a acreditar que as grandes experiências externas são as principais responsáveis por mudar quem somos. Costumamos esperar que uma nova oportunidade de emprego apareça, que uma situação financeira difícil se resolva ou que algo extraordinário aconteça do lado de fora para, finalmente, sentirmos que estamos … Ler mais
Existe uma imagem idealizada e amplamente difundida sobre as grandes mudanças de vida. Costumamos imaginar que os recomeços chegam acompanhados de entusiasmo, coragem, motivação e clareza absoluta. Acreditamos que, quando estivermos prontos para iniciar uma nova fase pessoal ou profissional, haverá uma certeza inabalável indicando a direção correta a seguir. Na prática do desenvolvimento pessoal, … Ler mais
Hoje, responder rapidamente parece quase uma exigência da vida cotidiana. As mensagens circulam em tempo real e cria-se, muitas vezes, a impressão de que tudo precisa ser resolvido sem demora. Nesse ritmo acelerado, o silêncio passou a ser facilmente associado à ausência, ao desinteresse ou até mesmo à rejeição. Quando alguém demora para responder, é … Ler mais
Há experiências que só começam a fazer sentido quando deixam de circular apenas dentro da nossa mente. Enquanto permanecem misturados aos pensamentos, sentimentos, dúvidas e preocupações costumam formar um conjunto difícil de compreender. A escrita oferece justamente a possibilidade de interromper esse movimento invisível, transformando aquilo que parecia difuso em algo que pode ser observado … Ler mais
Existe uma crença muito presente na forma como aprendemos a lidar com as decisões da vida: a ideia de que a dúvida surge porque ainda não encontramos a resposta certa. Por isso, quando nos sentimos perdidos, a reação automática costuma ser buscar mais informações, pedir mais opiniões, pesquisar mais possibilidades e tentar encontrar alguma certeza … Ler mais